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BMIはおいくつ?体脂肪率を測って毎日 一喜一憂。でもちょっと待って…それって正確?体重計のお話

体脂肪計に毎日乗ってます!けど、…えぇっ、信頼性薄いの!?     ■■ 体重計で測る体脂肪率は正確な数値なのか? 体重に占める脂肪の割合を測ることができる体脂肪計。自身の体重の何%が体脂肪なのかとい ...

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