1-3.ダイエット目線からの糖質 1. 糖質控え目のススメ

【クソ記事】今日の夕食シリーズ

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すみません。今日のクソ記事は、今夜の食事シリーズ。「なんの役に立つのやら…版」です。
 
 

■■ 若干イモが入ってるが…糖質制限食 松屋ver.

糖質制限は外食しようとすると、なかなかにコスト高になりやすいです。ステーキとか、ハンバーグとか。1000円超えが多くなります。
安価なレストランチェーンのサイゼリアでも、ハンバーグとサラダでも約800円ですから…。
 
安くするなら、安価なファーストフードにて、定食ものの「ご飯」を頼まなければいいので、おかずを単品買いです。

松屋フーズ

単品 牛焼き肉390円
単品 豚汁180円
計570円

ちょっと高いけど、ファーストフードレベルの夕食代です。
 
本日は健康第一、朝昼抜きです。
だいたいいつも何も食べないと昼過ぎに低糖で眠くなるので、昼過ぎに軽くカカオ70%のチョコだけ食べてました。
 
そうなると、こんな夕食でも結構なご馳走に感じます。
塩分も多く、栄養バランスは最悪ですが、、、。
 
この生活、毎晩、誘惑に勝てず甘いものは食べますが、一向に太りはしません。良いのか悪いのか解ってませんが「甘党健康生活」満喫中です。

-1-3.ダイエット目線からの糖質, 1. 糖質控え目のススメ

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